Spesso le diete non funzionano, funzionano a metà o dimostrano avere risultati solo transitori, inoltre ottenuti con sforzo e fatica.
Il motivo risiede nel fatto che sono gli schemi mentali che ti guidano, l’approccio che hai, le esperienze passate, il modo in cui ti guardi, il modo in cui ti senti guardata e tutte le credenze che hai nei confronti del cibo e del tuo corpo a decidere quale sarà il tuo peso.

Voglio dire, quante volte, dopo aver raggiunto risultati straordinari attraverso una dieta massacrante, siete tornati al punto di partenza? Quante volte i regimi intrapresi non ti hanno portato a raggiungere gli obiettivi desiderati?
Il motivo è semplice, il corpo è il riflesso della mente.
Ti nutrono il cibo, le relazioni, pensieri e passioni.
La mente è il nostro motore, la nostra centralina, ed il migliore alleato della perdita di peso. Una mente magra attiverà sempre i geni del dimagrimento portandoti ad avere il tuo peso forma ideale naturalmente ed in maniera definitiva.

La “cattiva” notizia è che modo in cui hai pensato fino ad ora ti ha portato ad avere la forma fisica che hai, la bella notizia è che cambiando la tua mente potrai finalmente liberarti di tutti i chili di troppo e trovare il tuo benessere

Francesca Ardigò